PROGRAMA M

El programa M es una combinación de musica motivacional basada en pulsos con ordenes de voz de un entrenador, te guía en tu entrenamiento mejorandolo y optimizando los resultados, puedes descargar desde pistas sueltas del programa hasta rutinas que consisten en combinaciones de esas pistas en un calendario de varias semanas para lograr el objeti...

El programa M es una combinación de musica motivacional basada en pulsos con ordenes de voz de un entrenador, te guía en tu entrenamiento mejorandolo y optimizando los resultados, puedes descargar desde pistas sueltas del programa hasta rutinas que consisten en combinaciones de esas pistas en un calendario de varias semanas para lograr el objetivo deseado.

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    Programa M, (Entrenamiento nº1) ( PREPARACIÓN DE MARATÓN EN 8 SEMANAS )Este entrenamiento incluye la descarga de 15 pistas del programa M y una tabla de ejercicios donde te explica como usar esas pistas en la rutina de las próximas 8 semanas poniéndote en forma para poder correr una maratón, mas información debajo de este texto. ¿COMO FUNCIONA EL...

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